lls
ont lieu toute l'année dans le but d'apporter un maximum d'énergie
à chaque saison afin de préparer la saison suivante
Nombre de personnes : 6 maximum dans un but de convivialité et de bon déroulement
Tarif : 15 euros la séance
Pensez à réserver rapidement car les ateliers sont vite remplis par téléphone 06 99 87 36 83 ou mail genevieve.diemert@gmail.com
*******************************************************
Ateliers SHIATSU DETENTE
relaxants, apaisants, correctifs
Il
est pratiqué en
groupe
Le praticien de Shiatsu vous apprend des gestes simples, des pressions, à faire sur les autres, des exercices de respiration, des étirements sur les méridiens d'acupuncture, du shiatsu de détente à 2 en correspondance avec chaque saison
Chacun son tour donne puis reçoit. Moment de partage, d'attention et de bien être.
Dates de printemps 2017 d'autres
dates suivront....
samedi 25 février
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Ateliers DO IN pour Séniors
exercices debout, assis, couché, pour bouger, respirer, retrouver de la mobilité, le sourire
DO IN ou Auto Shiatsu DO = voie IN = énergie
"entretenir soi même son Equilibre et sa Santé"
Pour dire simplement,
le Do In est un auto massage pratiqué sur soi
même et l'on peut
refaire
les gestes chez soi
Le praticien de Shiatsu vous apprend des techniques d'automassages, de la digipression sur certains points, des exercices respiratoires, des étirements de méridiens, en position assise, debout ou couchée.
Pratiqué régulièrement, en conscience, il régule, harmonise le circuit énergétique des méridiens pour une meilleure santé, un mieux être au quotidien.
Le Do In peut devenir méditatif. En restant dans certaines postures, en inspirant et expirant profondément, à la recherche d'une relaxation maximale, on entre dans un état dit "méditatif" qui apaise le mental et procure une grande paix.
Dates de printemps d'autres dates suivront....
mardi 14 et 28 février
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Ateliers de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE de détentedans un but de bien être, de ressenti... dans la convivialité
Il est pratiqué en
groupe.
Le praticien vous guide suivant un
enchainement sur les zones réflexes en correspondance avec la
saison. Réflexologie plantaire de détente
à 2, chacun à son tour masse, puis recois.
Pensez à ramener une serviette de bain pour couvrir vos pieds.
Dates de printemps d'autres dates suivront....
samedi 4 février
-
shiatsu détente (samedi 9h30 - 12 h)
-
do in sénior (mardi 10h -11h30)
-
réflexologie
plantaire détente (mercredi 9h30
- 12h)
Nombre de personnes : 6 maximum dans un but de convivialité et de bon déroulement
Tarif : 15 euros la séance
Pensez à réserver rapidement car les ateliers sont vite remplis par téléphone 06 99 87 36 83 ou mail genevieve.diemert@gmail.com
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Ateliers SHIATSU DETENTE
relaxants, apaisants, correctifs
Il
est pratiqué en
groupeLe praticien de Shiatsu vous apprend des gestes simples, des pressions, à faire sur les autres, des exercices de respiration, des étirements sur les méridiens d'acupuncture, du shiatsu de détente à 2 en correspondance avec chaque saison
Chacun son tour donne puis reçoit. Moment de partage, d'attention et de bien être.
samedi 25 février
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Ateliers DO IN pour Séniors
exercices debout, assis, couché, pour bouger, respirer, retrouver de la mobilité, le sourire
DO IN ou Auto Shiatsu DO = voie IN = énergie
"entretenir soi même son Equilibre et sa Santé"
Le praticien de Shiatsu vous apprend des techniques d'automassages, de la digipression sur certains points, des exercices respiratoires, des étirements de méridiens, en position assise, debout ou couchée.
Pratiqué régulièrement, en conscience, il régule, harmonise le circuit énergétique des méridiens pour une meilleure santé, un mieux être au quotidien.
Le Do In peut devenir méditatif. En restant dans certaines postures, en inspirant et expirant profondément, à la recherche d'une relaxation maximale, on entre dans un état dit "méditatif" qui apaise le mental et procure une grande paix.
Dates de printemps d'autres dates suivront....
mardi 14 et 28 février
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Ateliers de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE de détentedans un but de bien être, de ressenti... dans la convivialité
Pensez à ramener une serviette de bain pour couvrir vos pieds.
Dates de printemps d'autres dates suivront....
samedi 4 février
